A gyermekek fogápolásra szoktatását már csecsemőkorban el kell kezdeni. Az ugyanis tévhit, hogy a tejfog nem romlik el, vagy ha romlik is, úgysem fáj, illetve úgyis egyszer kiesik, ezért nem is kell rá figyelmet fordítani. Az egészséges fogazat óriási nagy kincs, és ezt azok tudják igazán, akik már csak álmodnak róla. Ezért nagyon fontos a megelőzést már kisgyermekkorban elkezdeni.

A gyerekek, különösen a kicsik, mindig olyan ételeket esznek, melyek rendelkezésre állnak otthonukban. Éppen ezért kell szigorúnak lenned, ami a megvásárolt élelmiszereket illeti, vagyis jól nézd át azokat az ételeket, melyeket az asztalra helyezel vagy ízelítőnek használsz. Múltkor arról írtam, hogy milyen borzasztó állapotban van gyermekeink egészsége, most megmutatom a probléma megoldását is:

Otthonról dolgozni ma már nem csak álom, a home office mindennapi jelenséggé vált az utóbbi években. Vannak azonban élethelyzetek, amikor ez sem ad elegendő szabadságot – ilyen például a várandósság ideje, vagy a kisgyermek nevelés időszaka ovi/bölcsi előtt. Mit tegyünk ilyenkor? Nem dolgozni tűnik a legegyszerűbbnek, de ez nem mindig a legjobb megoldás. Létezik-e megfelelően rugalmas munka?

Az egészséges, szép bőrt gyakran hasonlítják a babák bőréhez, ami azonban csak akkor marad finom puha, ha a szülők odafigyelnek helyes ápolására. Különösen a téli hónapokban fontos ez, amikor komoly kihívások érik. A Magyar Gyermekorvosok Társaságának tanácsaiból megtudhatjuk, hogyan vigyázzunk rá.

Mint múlt héten már megírtam, megjött a rossz idő, a kisgyermekek betegségi szezonja. A legjobb kezelés a megelőzés, így nagyon ajánlom mindenki figyelmébe azt az írást, hisz mindenkinek jobb, ha megelőzzük a bajt. De sajnos a megfázás, és a vele járó légúti megbetegedések nagyon gyakoriak ősszel még odafigyelés mellett is, hisz a bölcsi/óvoda/iskola igazi bacitanya, valamint a gyerekek hajlamosak nem felvenni a meleg ruhákat, amiket reggel rájuk adunk.

Ugyan naptár szerint még nincs tél, de az idő már elkezdett téliesre fordulni. Rosszul esnek a nyirkos, hideg, ködös napok, s a téli idő szele is szó szerint megérint bennünket. A közösségbe járó gyerekeknél is elkezdődik a „beteges” időszak, nem ritka, hogy az őszi-téli hónapokban gyakran többet köhécselnek, mint amennyit egészségesek.

Tudod-e hogy sok esetben mi lehet az oka annak, hogy nem jön el a várva várt baba a családba? Nem is gondolod, hogy az életmódunk milyen nagymértékben befolyásolja a gyermekáldás esélyét.

Egyre gyakrabban halljuk, hogy egy pár több éves kapcsolata alatt sem születik baba, annak ellenére, hogy mindkét szülő a kivizsgálások után teljesen alkalmas a gyermekvállaláshoz. Ilyen esetben tovább kell kutakodnunk, hogy az életmódunk és a lelki állapotunk nem áll-e útjában a várva várt gyermeknek.

Nemcsak akkor kell megnyomnod magadon a kéziféket, ha megtudod, babát vársz. Már a terhesség előtt is úgy kell élned, hogy leendő gyermeked ne szenvedjen semmiben sem kárt. Azért az sem jó, ha a fejed tetejére állsz.

„magunk módján mindnyájan különlegesek és csodálatosak vagyunk, minden gyermeknek azt kell éreznie, hogy egyedül álló és megismételhetetlen”  – és hogy ezt érezze, ez a mi felelősségünk! De mégis hogyan?