Az énidő napjainkban divatos kifejezés – sok helyen látjuk, de általában csak elsiklunk fölötte. A testünket és lelkünket fontos időnként összeszinkronizálni az optimális működés érdekében. Elengedhetetlen a feltöltődés, relaxáció ahhoz, hogy újult erővel láthassunk neki a feladatainknak és teljes energiával legyünk jelen a társas életünkben.

Sokan azért nem vágnak bele a személyiségfejlesztésbe, mert azt hiszik, hogy hatalmas idő- és energiabefektetés kell hozzá. Pedig az igazság pont az ellenkezője: a kis lépések

Amikor személyiségfejlődésről beszélünk, sokan rögtön könyvekre, tréningekre vagy nagy célkitűzésekre gondolnak. Pedig a valódi előrelépés sokszor három olyan területen múlik, amit a legtöbben egyszerűen figyelmen

Valójában mindenki fejleszti magát. Akkor is, ha nem tudatosan csinálja. Az élet folyamatosan tanít: hibázunk, csalódunk, felállunk, újrakezdünk. Ez mind fejlődés. Csakhogy van egy óriási

Sorra érkeznek a visszajelzések arról, hogyan lett jobb életük a résztvevőknek, hogyan hatott a magánéletükre és karrierjükre az iSummit. Miért lett ilyen sikeres ez a

Változtatni szeretnél az életeden? Keresed a tökéletes utat, de nem tudod, merre indulj? Fontos számodra az egészséged, a család és a karrier egyensúlya? Akkor ez az előadás neked szól!

Mindenkinek meg van az esélye, hogy a magabiztosságot szuper szintekre fejlessze magában. Gyere hát velem, tanuljuk együtt, hogyan lehetünk optimistábbak.

Ebben a cikkben most kicsit más témát szeretnék megosztani veletek, mint amiről eddig beszéltünk. Egy neves pszichológus előadását hallottam nemrég, aki érdekes dolgokat osztott meg velünk, végül elindult a gondolat bennem a témában. Vajon mennyire befolyásolja az egészségi állapotunkat és az egész életünket az, hogy hogyan is gondolkozunk?

„Csendesítsd le a háborgó tengert!” Fogadd el hogy dühös vagy! Mitől ne lennél ideges, amikor úgy érzed, valaki más irányítja az életedet! A pulzusod az

Biztos gondolkodtál már azon, hogy el kéne kezdeni változtatni a jelenlegi helyzeteden, jobb lenni annál a személynél, aki tegnap voltál, és így tovább. Nos, a