Az utóbbi húsz évben több mint hármincezer tudományos munka született a szabadgyökökről és az antioxidánsokról. A szabadgyökök közömbösítése és az oxidációs folyamat minimálisra csökkentése egyedül az antioxidánsok révén lehetséges.
Harminc év alatt az ember jó esetben azt se tudja, hogy van emésztése, de utána egyre több baja lesz vele! Az idő múlásával nem árt erre is odafigyelni, ezért hoztam nektek 6 egyszerű tippet, amik nagyban megkönnyíthetik az életedet.
Az egészségünk egyik fontos pillérét alkotják az antioxidánsok. Hiányukat sajnos általában nem érzékeljük időben, ezért érdemes odafigyelni, hiszen komoly betegségek megelőzésének alapjai. Az antioxidáns-szintünkre zöldségekkel és gyümölcsökkel teli étrenddel figyelhetünk első sorban, szükség esetén ezeket természetes alapú táplálék-kiegészítőkkel lehet kicsit felturbózni. Itt jön a legfontosabb kérdés: honnan tudjuk, hogy kell-e turbózni? Ezt nagyon könnyen kideríthetjük! A Pharmanex által kifejlesztett Biofotonikus szkenner pillanatok alatt megmutatja számunkra.
Igyekszem odafigyelni az egészségemre, és sokat adok a megelőzésre. Azért néha velem is előfordul, hogy valami baj le akar dönteni a lábamról. Ilyen esetben én először mindig a természetes gyógymódokhoz fordulok, mert sajnos nem egyszer tapasztaltuk már a családban, hogy a gyógyszerek mellékhatása is betegségeket okozhat.
Egyik kedvenc gyógymódom a gyógynövények, gyógyteák!
Itt a nyár és neked fehér a bőröd, de szeretnél egy kis barnaságot, különböző ártalmaktól megóvva? Ha figyelsz a fényvédő krém rendszeres és megfelelő használatára, nem csak egészséges marad a bőröd, hanem szebben és egyenletesebben is fog barnulni a bőröd, égés nélkül!
Mindennapi életed részei az antioxidánsok: ott vannak az ételeidben, védenek téged a betegségekkel szemben anélkül, hogy észrevennéd őket. Az utcán, a tévében, az újságokban folyamatosan azt
Téged is gyötör az állandó fáradtság, a folyton kiújuló herpesz, vagy a visszatérő megfázás? Akkor tudd, hogy mire utalnak: a legyengült immunrendszer állapotára. Szinte
Ahhoz, hogy egy kiegyensúlyozott, boldog életünk legyen, nagyon fontos, hogy az úgynevezett ”body balance” jelen legyen az életünkben. Nyugi, nem kell hozzá így egyensúlyoznod
Az egészségben, fitten töltött évek, a fiatalság megőrzésének titkait kutatom és megosztom veletek is.
Huszár Dóra
Arra gondoltam, hogy hozzám hasonlóan a baby-boom generáció tagjainak szintén van olyan igénye, hogy még nem akar megöregedni. Egyre idősebbek leszünk, de még belül fiatalnak érezzük magunkat. De ez nem elég, szeretnénk fiatalnak is látszani.
Kapj értesítést az új cikkeimről
