Egy blog az egészségről és a szépségről.

Mindenkinek.

Gyógytea Kalauz – Mi mire jó pontosan?

Igyekszem odafigyelni az egészségemre, és sokat adok a megelőzésre. Azért néha velem is előfordul, hogy valami baj le akar dönteni a lábamról. Ilyen esetben én először mindig a természetes gyógymódokhoz fordulok, mert sajnos nem egyszer tapasztaltuk már a családban, hogy a gyógyszerek mellékhatása is betegségeket okozhat.

Egyik kedvenc gyógymódom a gyógynövények, gyógyteák!

Tudtad, hogy már több száz éve használják a különböző gyógynövényeket az orvoslásban?

A gyógynövényekből készült teákat nemcsak a baktériumok, hanem a kisebb vírusos betegségek ellen is gyakran használják és az általuk okozott fertőzések ellen is. Ha azt érezed hogy kapar a torkod vagy köhögni kezdtél, jobban jársz, ha időben elkezded a kúrát természetes módszerekkel. Így lehetséges, hogy nem is dönt ágynak a betegség.

Nagyon fontos, hogy sok folyadékot fogyasszunk, így nem hagyjuk kiszáradni a nyálkahártyánkat. A száraz nyálkahártya remek táptalaja a baktériumoknak. A gyógynövényekből készült teák pedig még antibakteriális és vírusellenes hatással is rendelkezhetnek.

Nézd, ez a saját teagyűjteményem egy része!

Nézzük, melyik tea mire jó pontosan:

A borsmentában olyan anyagok találhatók, amelyek remek fájdalomcsillapító és nyugtató hatásúak, így nyálkahártya-irritáció esetén is kipróbálhatjuk ezt a gyógynövényt. A borsmenta kitisztítja a légutakat, elpusztítja a baktériumokat, így ha időben elkezdjük iszogatni, akkor lehetséges, hogy ki sem alakul a fertőzés a légutakban.


A kurkumát és a belőle készült teát az ájurvédikus orvoslás már évszázadok óta használja és javasolja a betegeinek, mint természetes gyógyítót. A kurkuma ugyanis antibakteriális, gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antioxidáns hatással is rendelkezik.



A kakukkfűre egy természetes antibiotikumként is tekinthetünk, mivel megakadályozza a baktériumok elszaporodását és ezzel sokféle betegség kialakulását is megelőzhetjük. A kakukkfüvet természetes fertőtlenítőnek is tartják, például nagyon hasznos lehet influenza vagy herpesz vírus esetén.


A citromfű nagyszerű gyógynövény, hiszen kiemelkedő a vírusellenes hatása, de enyhén nyugtató is, így javasolható azoknak, akik rosszul alszanak és gyakran szoronganak. Itt figyelj oda, mert az érzékeny gyomrúak ezt nem mindig tolerálják, sajnos én sem.



A gyömbér egyfajta egyensúlyt teremt a szervezetünkben. Csökkenti a baktériumok számát, leginkább a légzőszervi mikroorganizmusokkal szemben veszi fel eredményesen a harcot. Mézzel és citrommal együtt fogyasztva igazi bomba az immunrendszernek!



A kamilla gyógyhatását vizsgálatokkal is alátámasztották már, igen sokoldalú gyógyító hatással bír. Legismertebb hatása az immunerősítésben és a gyulladáscsökkentésben rejlik. A kamilla virágában lévő illóolaj hatékony a  gyulladásos tünetek kezelésére. Ülőfürdőként használva pedig aranyér, fekélyek és ekcémák és felfázás, hugyúti gyulladás kezelésére is alkalmas.  A leforrázott kamilla virág tea fogyasztása nekem nagyon bevált gyomor fájás esetén. Használni szoktam kamilla tea által kibocsátott gőzt inhalálásra, hiszen megfázás esetén hatékonyan enyhítheti a tüneteket. A kamilla teával való szájöblögetés is nagyon hasznos, akár fog húzás utáni időszakban a gyulladások elkerülése végett, vagy aftás fertőzések eseten is.


A zöld tea tele van értékes antioxidánsokkal, amelyek pozitívan hatnak a szív és a máj működésére, és aktívan részt vesznek az egészségük fenntartásában. Ez a tea ezen kívül szabályozza a vércukorszintet, lelassítja a sejtek öregedését, sőt rákellenes hatással is rendelkezik, illetve a különféle mikroorganizmusokkal szemben is eredményesen veszi fel a harcot. A zöld teát azonban magas koffeintartalma miatt sajnos csak korlátozott mennyiségben tudjuk fogyasztani, úgy pedig nem érvényesül minden pozitív hatása.

Ennek megoldására fejlesztették ki a zöldtea-kivonatot. 

Napjainkban a világ számos országában elterjedt fogyasztási cikk; Kínában és Indiában hagyományosan már évszázadok óta fogyasztják jótékony hatásaiért. A Tegreen zöldtea-kivonat a zöldtea pozitív hatásait megtartva, a koffeint azonban elhagyva az alábbi módon hat az egészségre:

  • segíti a szervezet természetes védekezését a légszennyezés, stressz, dohányzás és méreganyagok következtében kialakuló szabad gyökök ellen.
  • méregtelenítő hatással rendelkezik
  • segíti a fogyást
  • segíti a rák megelőzését
  • csökkenti a koleszterint, védi az ereket
  • erősíti a csontokat
  • segíti a vércukor szabályozását
  • méregtelenítő hatása van

A Tegreen napi fogyasztása mellett is ihatunk zöld teát.

A Tegreen szabadalmaztatott, magas koncentrációjú kivonata a zöldteában található katechinoknak. Egyetlen kapszula 7 (!) csésze zöldteával egyenlő, mindez a koffein nélkül, így nyugodtan fogyaszthatjuk naponta.

Minden olyan felnőttnek, aki hosszútávon óvni szeretné sejtjei egészségét, javasolt a fogyasztása, hiszen természetes módon védi az egészséget már készítményekkel szemben. Keress bátran, ha szeretnéd kipróbálni!

Share on facebook

Kapcsolódó cikkek

Segítségre van szükség!

Bizonyos felmérések azt mutatták, hogy a magyarok majdnem 17%-a élt szegénységben, ami azt jelenti, hogy háztartásuk összjövedelme nem haladta meg a 80 ezer forintot.  A Magyar Tudományos Akadémia és a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nemrégiben publikált közös tanulmánya szerint Magyarországon körülbelül 36–54 ezer gyermek éhezik mindennap, s a kutatók kétszázezerre becsülik azon kiskorúak számát, akik időszakosan nem jutnak elegendő élelemhez.

Tovább olvasom »
Értesülj az újdonságokról!

Iratkozz fel a heti hírlevelünkre

Kapj értesítést az új cikkeimről