vitalproject.eu

Egy blog az egészségről és a szépségről.

Mindenkinek.

Nem vitás, fiatalon is veszhet a vitalitás! Van megoldás!

Van ilyen.

Nyomaszt, hogy nem megy a koncentráció?

Nem bírod rávenni magad, hogy elmenj kocogni egy kicsit?

Majd holnap?

Kevesebbet futsz, mint amennyit terveztél?

Bírnád tovább, de valamiért még sem fogsz bele?

vitalitas hianyaIsmerős.

A szabadidős program felénél azt mondod a párodnak, inkább menjünk haza?

Hazaérve csak téblábolsz és nem találod a helyed?

Nincs kedved a pároddal lenni esténként?

Aggódsz, hogy kiégsz, már fiatalon?

Nem vagy egyedül, az tuti.

Feleslegesnek érzed magad?

Nem érzed magadban az erőt úgy, ahogyan korábban?

Már csak rutinból nézed meg kedvenc sorozataidat, és igazából nem is figyelsz rájuk vagy elaludsz rajtuk?

Nem látod az örömöt a vacsora vagy az ebéd elkészítésében? Nem is ízlik?

Benne van a pakliban, de azért nem kell rögtön eret vágni, sőt!

Kellene egy lökés?

Szükség lenne egy mankóra, egy támaszra?

Hallani sem akarsz gyógyszerekről?

Elhiszem, helyes hozzáállás.

Számos oka lehet annak, hogy az erőd elhagy, hogy fizikailag és lelkileg sem jellemző rád jelenleg a harmónia. Tested így jelez. Valami nem jó neki.

De mi az, ami nem jó? Mit kellene másként csinálni? 40-50 éves korban is lehet mélyponton az ember, sőt, még fiatalabb korban is, és ha egyetértesz, ennek okait bizony meg kell keresni.

Bizonyos élethelyzetekben szinte természetes a vitalitás hiánya, szóval tragédia nem történik, de résen kell lenni.

Személyre szabott életvezetési és egészség-megőrző tanácsadásaim során megismerheted a problémák gyökerét. Szabadalmaztatott eljárások mentén méréseket is tartalmaz a konzultáció, amelynek során a szervezeted ellenálló képességét mérjük meg – mert jó közérzetünk alapja ennek megfelelő mértéke.

Ha érdekel és élnél a lehetőséggel, keress az elérhetőségeim valamelyikén.  

Kapcsolódó cikkek

4+1 ok, amiért a folyékony rúzs jobb a hagyományosnál

Soha nem voltam igazán rúzsos típus, mert utáltam újra és újra felkenni, azt pedig végképp ki nem állhattam, amikor nyomott hagyott a poharakon. Viszont mióta kipróbáltam a már hazánkban is kapható, szuper liquid lipsticket, azaz folyékony rúzst, teljesen megváltozott a róluk alkotott képem. Rendeltem is magamnak egy visszafogottabb árnyalatot, amit azóta már a mindennapokban is előszeretettel viselek.

Tovább olvasom »

Plank – Egy egyszerű, de annál hatásosabb edzésmódszer

Örökzöld, de mégis egyre népszerűbb edzésmódszer, mind a férfiak és lassan a nők körében is. Népszerűsége nem véletlen, egyszerű, de nagyszerű! Saját testsúlyos mozgásfajták közé tartozik, szinte bárhol elvégezhető és megszámlálhatatlan jó hatása van az emberi szervezetre, és mindezt elég rövid idő alatt kifejti, szóval, ha úgy gondolod, idő szűkében telnek napjaid és nincs alkalmad edzeni, ezt még akkor is beillesztheted napi rutinodba.

Tovább olvasom »
Értesülj az újdonságokról!

Iratkozz fel a heti hírlevelünkre

Kapj értesítést az új cikkeimről