Félek a jövőtől! Mit tegyek? És mikor?
Téged is aggaszt a holnapod? Ezekre figyelj! A triászok ásza: egészség, munka, család Számtalan oka lehet a félelmünknek, de a kiváltó okok közül az egészségi állapotunk, a munkánk és a családunk miatti aggodalom emelkedik ki a leginkább. Ha nincsen munkánk, akkor bizony létünk alapjai inognak meg. Az anyagi javak megteremtése létfontosságú! Ugyanígy a családhoz tartozás […]
A jövőt tervezni, nem pedig jósolni kell
Amit megteszel, felér a tökéletessel! Sőt! Meghaladja azt! A Föld forog, és ha te nem haladsz vele együtt, akkor hátra hagyod az előtted álló lehetőségeket. De miért is mondom ezt: mert az emberek egy része azt mondja, hogy nem tud befektetni a jövőbe, vagy éppen nem tud részt venni valamiben. Kifogást bőséggel találhatunk, pedig akik […]
ADJ ESÉLYT A PIHENÉSNEK! HÁROM DOLGOT IS TEHETSZ.
Tudod, mi kell ahhoz, hogy sikeresen állj helyt a munkahelyeden és a magánéletedben? L-A-Z-Í-T-A-N-I! Alig pár nap alatt beköszöntött az ősz. Épphogy eltettük a nyári ruhákat, máris előkerültek a szekrényből a meleg pulóverek és a kiskabátok. Az időjárás pillanatok alatt váltott át kánikulából hűvös- hideg időre. Igaz, ami igaz, nem mindenki bánja ezt, hiszen a […]
Félsz a változástól? Ne ess pánikba, csak tedd meg ezt az öt lépést!
1.A változás csak egy bátorságpróba! Vesd be magad! „Te szívesen ugranál fejest az ismeretlenbe?”- Fogós kérdés, és a válasz?- „Nem. Mert ez nekem biztosan nem fog sikerülni. Én ezzel a helyzettel képtelen vagyok megbirkózni.”- Ugye ismerős érzés? De van kiút a félelem csapdájából. 2.Nézz farkasszemet a gonosszal! A régi kapaszkodók keresése helyett összpontosíts belső erőforrásaidra, […]
A SZOKÁS HATALOM, avagy 4+1 TIPP A SZABADABB ÉLETHEZ
„Normális” szokásaink rabjai vagyunk. De nem kell, hogy így legyen! A szokás hatalom. Éljünk a lehetőséggel! ÍME, 4+1 TIPP a jobb élethez.
7+1 elképesztő tévhit a szájápolásról
Rengeteg tévhit él az emberek fejében a szájápolással kapcsolatban. Íme! 1. A rossz fogak örökletesek. Dehogy is! Viszont a helytelen szájápolási szokások annál inkább! Az el nem távolított ételmaradékok és lepedékek pedig a fogak szuvasodását, elszíneződését és halálát okozzák. Ugye, te sem szeretnéd elveszteni a fogaidat? 2. Az alapos fogmosás titka a jó erős dörzsölés. […]
Így ápold mozgás után a testizmaid!
Mind azt már sokan tudhatjátok a sportolás, kondizás és bármilyen mozgásforma után szükséges a megfelelő pihenés és izomregeneráció, de ha ezt eddig nem tudtad, akkor most a legjobb cikket olvasod. Milyen szerepet játszik az izomregeneráció? Ez az egyik, ha nem a legfontosabb dolog egy sportoló vagy akármilyen edzést végző embernek. Hiszem ha valaki foglalkozik a […]
20-30 ÉV TITOKBAN!
Az önmegvalósítás folyamata ez. Érzelmektől átitatott alapállapot, mely igencsak jellemző az „életközépi válság” időszakára, amikor az életed fő területein keletkeznek repedések.
Kollagén: a ránctalan és sima bőrért
Elmúltál már 25 éves? Akkor ez most neked szól!
Mindenki szeretne, még ha nem is örök fiatal maradni, de legalább korának megfelelően jól kinézni. Hiszen a ráncok örök ellengéseink, ugye? Ha neked is, akkor bizony szükséged van a kollagén pótlására!
Végállomás következik – mi a manó?!!!
Te kiszállsz?!… Végállomás – Haha! Biztos hogy csak ott akarsz kiszállni? Én a helyedben azért még körülnéznék emitt- amott…Tele a sajtó azzal, hogy az élet nem habos torta és persze nem is mindig úgy alakulnak a dolgok, ahogy elsőre elképzeltük. De ettől még nem kell rögtön a falnak menni! A rossz hír az, hogy… Minden […]
