Egy blog az egészségről és a szépségről.

Mindenkinek.

Használd ki ezt a nyarat! A tenger 4 csodás hatása:

Ha az idei nyári szabadságodat a tengeren töltöd, akkor jó, ha tudod, hogy a tenger hihetetlenül jó hatással van a szervezetre, meglátod, már pár nap múlva teljes fizikai és szellemi megújulásban lesz részed.

Jó hatással van a légutak egészségére!

A tengerből kipárolgó sós levegő igencsak jó hatással van a légutak és a pajzsmirigyek egészségére is. A gyerekek számára egy legalább 7 napos tengeri nyaralás felér egy immunerősítő terápiával, így visszatérve az iskolába könnyebben elkerülhetik majd a légúti megbetegedéseket. Bármilyen allergia, asztma és bronchitis esetén is nagyon hatékony a tengeri levegő, de pozitív hatása van a szívműködésre is.

A tengeri levegő terápia bármelyik évszakban élvezhető, viszont a napfelkelte utáni három órában, és este egy órával a naplemente után a leghatékonyabb.

Jó hatással van a lelki egészségre!

A tengeri levegő csökkenti a szorongást, az enyhébb depressziós tüneteket, segíti az ellazulást, relaxációt. A hullámok hangja nagyon nyugtató, ha csak lehet használjuk ki a reggeli órákat, sétáljunk, meditáljunk, jógázzunk a parton. A kellemes környezet hatására endorfinok szabadulnak fel, ezért sokkal kiegyensúlyozottabbak leszünk egy tengerparti nyaralás után.

Megszabadít az álmatlanságtól!

Biztosan te is észrevetted már, hogy sokkal nyugodtabban alszol, ha egy napot eltöltöttél a tengerparton.

Nincs benne semmi titok, ez a tengeri levegőtől van, hiszen tele van negatív ionokkal, és felgyorsítja az szervezet oxigénfelvevési folyamatait. A negatív ionok szabályozzák a szerotoninszintet, csökkentik a stresszt és növelik a boldogságérzetet. A tengervíz és a napfény kis mennyiségben segít bizonyos bőrbetegségek leküzdésében. A sós víz javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti a ráncok kialakulásának esélyét.

A tengervíz magas vitamin- és ásványi anyag készlettel rendelkezik!

84 létfontosságú elemet tartalmaz, melyek igencsak fontosak az emberi szervezet számára: vitaminokat, ásványi sókat, nyomelemeket, aminosavakat.

A tengervíz gazdag olyan mikroorganizmusokban is, amelyek antibiotikus hatással rendelkeznek.

Ásványi anyag és nyomelem-összetétele nagyon hasonlít az emberi vérplazmára. A tengervíz megnyitja a pórusokat, és a bőrön keresztül elősegíti a szervezet méregtelenítését, ezáltal csökkenti a betegségek kialakulásának esélyét.

Remélem ismét hasznos infókkal szolgáltam minden kedves olvasómnak. Amennyiben további tippekre lenne szükséged, keress bátran elérhetőségeim egyikén, vagy messenger üzenetben!

Share on facebook

Kapcsolódó cikkek

Értesülj az újdonságokról!

Iratkozz fel a heti hírlevelünkre

Kapj értesítést az új cikkeimről