Mosolyod szépsége, fogsorod ápoltsága szavak nélkül üzen Rólad. Az élethez való hozzáállásodról, magabiztos és sikerorientált személyiségedről egy szót sem kell feleslegesen szólnod, hiszen mindez az arcodra van írva, ha prémium minőségű fogkrémmel rendszeresen ápolod a fogsorod. Sőt, ezáltal elkerülheted a fogaid korai romlása miatti fájdalmas, időigényes és költséges fogászati kezeléseket is. A kérdés már csak az: milyen alapvető szabályokra kell alapoznod a mindennapi fogápolást, hogy mindez valóban így legyen?
Ragyogó mosolyod védelmében: segítség a helyes fogápoláshoz
- naponta minimum kétszer mossunk fogat: reggel és este, lefekvés előtt (vannak, akik minden étkezés után azonnal megteszik ezt, de túlzásokba sem kell esni, mert az káros lehet a fogzománcra)
- jól mossunk fogat, megfelelő technikával, mert ha ez nincs így, az egész nem ér sokat
- válasszunk jó minőségű fogkefét vagy pedig elektromos fogkefét
- tisztítsuk meg a fogközöket is (ehhez fogköztisztítót, fogselymet használhatunk), hiszen az ételmaradék és a lepedék ott támadja meg a fogakat leginkább
- tisztítsuk a nyelvünket is, hiszen azon is lakoznak baktériumok
- ne cserélgessük gyakran a fogkrémet: érdemes ugyanazt a bevált, lehetőleg természetes anyagokkal teli változatot használni
- a fluoridtartalom meghatározó, mert ez az az anyag, amely beépül a fogzománcba, és ellenállóbbá teszi azt
- a fogkefét vagy a fejet nagyjából 3 havonta cseréljük, hogy megszabaduljunk a rajtuk felgyülemlett baktériumoktól
- használjunk fogmosás után megfelelő szájvizet
- foglalkozzunk az ínyünkkel is: puhább kefével kezeljük, masszírozzuk, mert a fogínysorvadás felgyorsítja a fogak romlását
- ne feledkezzünk meg a napi C-vitamin adagról se, amely az íny egészségét támogatja
- szabaduljunk meg a fogkőtől, mert ez ínyvérzéshez vezethet
- a szájzuhany használata is jó lépés, ehhez azonban egészséges fogínyre van szükség, nehogy elmélyítsük vele a problémát
A siker elérése egy mosollyal kezdődik
Ha sajog a fogad, joggal panaszkodhatsz arra, hogy nincs is ennél rosszabb fájdalom! Minimum macerás és nyomasztó tud lenni. Már csak ezért is érdemes megelőzni a bajt, hiszen a fogorvoshoz hosszas kezelésekre járni nem éppen leányálom.
A fogfehérítéssel megtoldott, helyes és rendszeres fogápolás magabiztossá tesz. A feltűnően szép és ápolt fogsor különleges tartást, önbizalmat ad, amit a magánéletben és a munkádban egyaránt kihasználhatsz.
