Semmi sem fáj annyira, mint ott lenni ahová nem tartozol!
Nem tetszik?! Változtass!Változást remélsz tettek nélkül?Az olyan mintha a pályaudvaron állva várnád hogy beérkezzen a hajó. Úgy érzed, ugyanott ragadtál?Higgy nekem! Ha hajlandó vagy megbirkózni a kellemetlenségekkel, akkor garantáltan növekedni és fejlődni fogsz. Turbózd fel magad 4 lépésben! 1. Tedd próbára magad a30*30 -as kihívással! Csinálj egy dolgot, amiben javítani szeretnél, napi 30 percig, minden […]
5+1 tipp a másnaposság ellen
Néhány napon belül beköszönt az újév, ami sokak számára az önfeledt szórakozást jelenti, amivel nincs is baj. Ilyenkor gyakran koccintunk egy pohár pezsgővel szolidan, visszafogottan, vagy pihenünk, de ne legyünk álszentek, a szilveszter sokszor a felhőtlen szórakozás és a házibulik igazi színpada. Ennek természetes velejárója lehet az, hogy túlzásba visszük az alkoholfogyasztást. Nem vagyunk rá […]
Így lettem kubai utunk során a Banánköztársaság Elnökasszonya…
…avagy milyen jó szolgálatot tud tenni egy kiváló minőségű bőrpermet! Csodálatos utazásban volt tavaly részünk, amelyben megismertük Kubának a múltját, jelenét és ezt a különös országot, ahol úgy érzi az ember, hogy megállt az idő. Azért is mesélem el Nektek ezt az aranyos sztorit, mert jó példa arra, hogy egy kiváló termék milyen barátságépítő, és egyben […]
Így legyél rugalmasabb
A komfort zónában tengődni igazán kellemes. A rutinszerűen élt élet biztonságot ad. Tudod mi a gond ezzel?! Leginkább az, hogy ez a beszűkült állapot falat épít fel benned! Tudtad?! Ha nem vagy észnél, az agyad szépen kitapogatja, mekkora aktivitásra van szüksége a napi rutin ellátásához. Átkapcsol kényelmes rutin üzemmódba és aszerint dirigál neked nap- nap […]
Éltet és szépít: a víz
Életünk alapja a víz. Víz nélkül nincs élet, semmilyen élőlény számára. De miért ennyire fontos nekünk?
Szépség, kompromisszumok nélkül? Végre lehetséges!
Azta! Fedezd fel újra csodálatosan feszes bőrödet!Ne kínozzon többé izomláz!„Vizesedés”? – halvány emlék csupán…A méregtelenítés is csupán kellemes mellékhatásként történik meg, miközben egyre szebb leszel! Wooow! Esztétikus megjelenés csodaszerek és műtét nélkül? És IGEN!Ha létezik olyan, hogy „KIHAGYHATATLAN”, akkor a Wellspa IO tényleg az! Mert vele elérhető: a feszes has, a tónusos izomzat, a rugalmas […]
Étkezések: Reggeli
Úgy döntöttem, hogy kicsit írok a nap legfontosabb étkezéséről, a reggeliről. Megosztok veled pár tippet, tanácsot, illetve konkrét példákat is, hogy mit ajánlott reggelire fogyasztani. A REGGELI Ami fontos, és muszáj leszögezni, ha spórolni akarsz mindenáron az időddel, semmiképp se a reggelin spórolj! Egyik legfontosabb időpont, hogy feltöltsd szervezeted tápanyagraktárait. Értelemszerűen lendületet, energiát ad, ami […]
Egyszerű megoldás hajad egészségéért
Hajunk folyamatosan megújul Bár nem vesszük észre, a hajunk rendszeresen megújul. Nem mindig ugyanúgy és ugyanakkor, sok minden befolyásolja ezt a körforgást. Ha a hajhagymákat sikerül hatékonyan táplálni, akkor a lehető legideálisabb állapotot idézzük elő: a hajunk a növekedés egy fázisában hosszabbat időz, így vastagabb és dúsabb lesz a végeredmény. A hajszál és a hajgyökér […]
Minden rendBENN?
A megnyerő külső igenis vonzó!Az igényes megjelenés kétségkívül fontos, mindamellett pedig a siker védjegye: a megfelelően karbantartott szervezeté, a lelki és erkölcsi szépségé. A tehetség, a kedvesség, az intelligencia, az igényesség, a rendezettség, a következetesség, a magabiztosság, a szilárdság és az erő mindig is mágnesként vonzotta magához a kíváncsi tekinteteket. De tudd, hogy a fényesen […]
Vitamin Kisokos – E-vitamin
Tudtad, hogy az E-vitamint szépségvitaminnak is nevezik? Amellett, hogy elengedhetetlen szervezetünk számára, még külső szépségünket is támogatja. Vitaminjaink közül az egyik legnagyobb harcos a szabad gyökök elleni küzdelemben, melyről már annyit olvashattatok az oldalon. További különlegessége, hogy külső és belső alkalmazása egyaránt jótékony hatású.
