Rozsdásodsz belülről? Az antioxidánsok és a szabadgyökök harca a testedben
Látszatra minden rendben: nem vagy beteg, működsz. De valami mégsem az igazi.Fáradékonyság. Gyakori gyulladások. Lassú regeneráció. Fakó bőr.Ismerős? Sokan nem is sejtik, de ezeknek gyakran van egy közös oka: a szabadgyökök túltermelődése. Mi az a szabadgyök? Képzeld el, hogy a tested belül tele van olyan részecskékkel, amik elvesztettek egy elektront, és most kétségbeesetten próbálják pótolni.Ez a szabadgyök.Kicsit […]
Megetted a zöldséget – de vajon hasznosult is?
Szóval, zöldséget eszel, gyümölcsöt is… akkor biztos minden rendben, igaz?Nem feltétlenül. Most jön az a rész, amit sokan nem tudnak – vagy nem akarnak hallani. Mi az a karotinoid? A karotinoid egy olyan anyag, ami a színes zöldségekben és gyümölcsökben van, és őrült jó dolgokat csinál a testedben. Ide tartozik például: Mire jók ezek? Képzeld el, hogy minden […]
Tükör vagy diagnózis? Amit a tested színe elárulhat az egészségedről
Ma már mindenki fiatalnak, fittnek, egészségesnek akar látszani — legalább kívülről. Egy kis smink, egy új frizura, trendi öltözködés… és máris jobban érezzük magunkat a bőrünkben. De mi történik odabent? Az igazság az, hogy sokan úgy élnek, hogy közben a testük folyamatos gyulladásban van. Sejtjeik oxidatív stressztől szenvednek, az immunrendszerük túlterhelt, a szervezetükben pedig vihar […]
A láthatatlan sejtrongálók, amikről jobb, ha tudsz
Sokan hallották már a „szabadgyök” szót, de kevesen tudják, mit is jelent valójában. Most röviden bemutatom őket, mert elindítom a fájdalommentes Immunrendszer Állapotfelmérő szolgáltatásomat, amely hasznos visszajelzést ad testi-lelki állapotunkról – és ebben a szabadgyökök szerepe sem elhanyagolható. Mi az a szabadgyök? Egyszerűen fogalmazva: olyan „instabil” részecskék, amelyeknek hiányzik egy elektronjuk – és ezt mindenképp pótolni […]
Miért mondják azt, hogy életmentő antioxidánsok?
Azt már tudjuk, hogy ha szervezetünkben a szabadgyökök kerülnek túlsúlyba és nem megfelelő az antioxidáns szintünk, akkor ezek betegséget és korai halált okoznak. Ebből egyenes az következik, hogy az antioxidáns védelem megerősítése jobb egészséget és hosszabb életet eredményez.
Köss szövetséget az egészséggel, én pedig megmutatom hogyan!
Az utóbbi húsz évben több mint hármincezer tudományos munka született a szabadgyökökről és az antioxidánsokról. A szabadgyökök közömbösítése és az oxidációs folyamat minimálisra csökkentése egyedül az antioxidánsok révén lehetséges.
Az emésztés nagyon fontos, figyelj tehát oda rá!
Harminc év alatt az ember jó esetben azt se tudja, hogy van emésztése, de utána egyre több baja lesz vele! Az idő múlásával nem árt erre is odafigyelni, ezért hoztam nektek 6 egyszerű tippet, amik nagyban megkönnyíthetik az életedet.
Szkenneld magad!
Az egészségünk egyik fontos pillérét alkotják az antioxidánsok. Hiányukat sajnos általában nem érzékeljük időben, ezért érdemes odafigyelni, hiszen komoly betegségek megelőzésének alapjai. Az antioxidáns-szintünkre zöldségekkel és gyümölcsökkel teli étrenddel figyelhetünk első sorban, szükség esetén ezeket természetes alapú táplálék-kiegészítőkkel lehet kicsit felturbózni. Itt jön a legfontosabb kérdés: honnan tudjuk, hogy kell-e turbózni? Ezt nagyon könnyen kideríthetjük! A Pharmanex által kifejlesztett Biofotonikus szkenner pillanatok alatt megmutatja számunkra.
Gyógytea Kalauz – Mi mire jó pontosan?
Igyekszem odafigyelni az egészségemre, és sokat adok a megelőzésre. Azért néha velem is előfordul, hogy valami baj le akar dönteni a lábamról. Ilyen esetben én először mindig a természetes gyógymódokhoz fordulok, mert sajnos nem egyszer tapasztaltuk már a családban, hogy a gyógyszerek mellékhatása is betegségeket okozhat.
Egyik kedvenc gyógymódom a gyógynövények, gyógyteák!
Napozz óvatosan! Hogyan legyen piros helyett barna a bőröd?
Itt a nyár és neked fehér a bőröd, de szeretnél egy kis barnaságot, különböző ártalmaktól megóvva? Ha figyelsz a fényvédő krém rendszeres és megfelelő használatára, nem csak egészséges marad a bőröd, hanem szebben és egyenletesebben is fog barnulni a bőröd, égés nélkül!
