Rozsdásodsz belülről? Az antioxidánsok és a szabadgyökök harca a testedben
Látszatra minden rendben: nem vagy beteg, működsz. De valami mégsem az igazi.Fáradékonyság. Gyakori gyulladások. Lassú regeneráció. Fakó bőr.Ismerős? Sokan nem is sejtik, de ezeknek gyakran van egy közös oka: a szabadgyökök túltermelődése. Mi az a szabadgyök? Képzeld el, hogy a tested belül tele van olyan részecskékkel, amik elvesztettek egy elektront, és most kétségbeesetten próbálják pótolni.Ez a szabadgyök.Kicsit […]
Megetted a zöldséget – de vajon hasznosult is?
Szóval, zöldséget eszel, gyümölcsöt is… akkor biztos minden rendben, igaz?Nem feltétlenül. Most jön az a rész, amit sokan nem tudnak – vagy nem akarnak hallani. Mi az a karotinoid? A karotinoid egy olyan anyag, ami a színes zöldségekben és gyümölcsökben van, és őrült jó dolgokat csinál a testedben. Ide tartozik például: Mire jók ezek? Képzeld el, hogy minden […]
Tükör vagy diagnózis? Amit a tested színe elárulhat az egészségedről
Ma már mindenki fiatalnak, fittnek, egészségesnek akar látszani — legalább kívülről. Egy kis smink, egy új frizura, trendi öltözködés… és máris jobban érezzük magunkat a bőrünkben. De mi történik odabent? Az igazság az, hogy sokan úgy élnek, hogy közben a testük folyamatos gyulladásban van. Sejtjeik oxidatív stressztől szenvednek, az immunrendszerük túlterhelt, a szervezetükben pedig vihar […]
A láthatatlan sejtrongálók, amikről jobb, ha tudsz
Sokan hallották már a „szabadgyök” szót, de kevesen tudják, mit is jelent valójában. Most röviden bemutatom őket, mert elindítom a fájdalommentes Immunrendszer Állapotfelmérő szolgáltatásomat, amely hasznos visszajelzést ad testi-lelki állapotunkról – és ebben a szabadgyökök szerepe sem elhanyagolható. Mi az a szabadgyök? Egyszerűen fogalmazva: olyan „instabil” részecskék, amelyeknek hiányzik egy elektronjuk – és ezt mindenképp pótolni […]
Gyógytea Kalauz – Mi mire jó pontosan?
Igyekszem odafigyelni az egészségemre, és sokat adok a megelőzésre. Azért néha velem is előfordul, hogy valami baj le akar dönteni a lábamról. Ilyen esetben én először mindig a természetes gyógymódokhoz fordulok, mert sajnos nem egyszer tapasztaltuk már a családban, hogy a gyógyszerek mellékhatása is betegségeket okozhat.
Egyik kedvenc gyógymódom a gyógynövények, gyógyteák!
Vedd észre, hogy ez Rólad szól!
Téged is gyötör az állandó fáradtság, a folyton kiújuló herpesz, vagy a visszatérő megfázás? Akkor tudd, hogy mire utalnak: a legyengült immunrendszer állapotára. Szinte már közhely!… Lehet…De tudtad- e, hogy legyengült immunrendszerrel még a fogyásban is akadályoztatva vagy? Vannak ugyan tipikus tünetek, sőt! Nem tudsz aludni? Felébredsz az éjszaka közepén, arra gondolva, […]
Testi egyensúly, ami nincs meg a legtöbb emberben!?
Ahhoz, hogy egy kiegyensúlyozott, boldog életünk legyen, nagyon fontos, hogy az úgynevezett ”body balance” jelen legyen az életünkben. Nyugi, nem kell hozzá így egyensúlyoznod egy csónak, mint ahogyan a fenti képen. 😉 De mi is ez a ”body balance” igazából? Összességében a „body balance” kifejezés sokféle értelemben használható, de általában a testi egyensúlyra és […]
Semmi sem fáj annyira, mint ott lenni ahová nem tartozol!
Nem tetszik?! Változtass!Változást remélsz tettek nélkül?Az olyan mintha a pályaudvaron állva várnád hogy beérkezzen a hajó. Úgy érzed, ugyanott ragadtál?Higgy nekem! Ha hajlandó vagy megbirkózni a kellemetlenségekkel, akkor garantáltan növekedni és fejlődni fogsz. Turbózd fel magad 4 lépésben! 1. Tedd próbára magad a30*30 -as kihívással! Csinálj egy dolgot, amiben javítani szeretnél, napi 30 percig, minden […]
Arcfialalítás könnyedén, otthon – ismered az ageLoc Boost-ot?
Gyermekként mindig arra vágytam, hogy minél hamarabb teljen az idő és végre felnőtt legyek. Most, mikor már felnőttek vagyunk, szeretnénk inkább visszaforgatni, vagy legalább megállítani az időt. Sajnos a korunkból lefaragni nem tudunk, de arról tehetünk, hogy mennyinek nézünk ki. Elég hozzá egy eszköz és napi 2 perc! Az ageLoc Boostot éppen erre fejlesztették ki.
Gyermekek, akiknek mi jelenthetjük a reményt a holnapra!
Eljött az év egyik leginkább várt és legszebb időszaka. A boldogság, a szeretet, a szerelem, az együttlét időszaka ez. Vannak, akiknek azonban ennél sokkal kisebb dolgok okoznak óriási örömöt. Mai felgyorsult életvitelünkből adódóan sokszor elfutunk mások problémái mellett, holott nagyon sok esetben számunkra apró dolgok, óriási pozitív jelentőséggel bírhatnak.
