vitalproject.eu

Egy blog az egészségről és a szépségről.

Mindenkinek.

A japánok titka

A japánok nem csak a technológia területén, hanem sok egyébben is az élen járnak. Már 30 éve ők tartják az első helyet a világon a várható élettartam tekintetében. Titkuk pedig igazából nincs – ha egy picit megfigyeljük az életmódjukat, észrevehető, hogy sokkal kiegyensúlyozottabban és egészségesebben élnek, mint a legtöbb országban. A legtöbb különbség az étkezéssel és mozgással kapcsolatos – ezeket könnyen elleshetjük mi is!

Értesülj az újdonságokról!

Iratkozz fel a heti hírlevelünkre

Kapj értesítést az új cikkeimről