A masszázs legfontosabb hatásai az életünkre

Gondoltad volna, hogy milyen nagy hatással van a masszázs az életünkre?
A mai rohanó világban nagyon kevés időnk van arra, hogy megpihenjünk egy kicsit és igazán magunkkal foglalkozzunk. Sokszor már csak akkor vesszük észre, hogy mekkora a baj, amit a stressz és a folyamatos készenléti állapot okoz, amikor elveszítjük a testi-lelki egyensúlyunkat.