Így legyél rugalmasabb
A komfort zónában tengődni igazán kellemes. A rutinszerűen élt élet biztonságot ad. Tudod mi a gond ezzel?! Leginkább az, hogy ez a beszűkült állapot falat épít fel benned! Tudtad?! Ha nem vagy észnél, az agyad szépen kitapogatja, mekkora aktivitásra van szüksége a napi rutin ellátásához. Átkapcsol kényelmes rutin üzemmódba és aszerint dirigál neked nap- nap […]
