Egy blog az egészségről és a szépségről.

Mindenkinek.

Néhány gondolat az alapvető bőrápolási rutinról

Mi mire való? Miért van szükség rá? Milyen eredményt várhatsz tőle?

Arcbőrünk egészséges működéséhez és szépségéhez elengedhetetlenül fontos a bőr tisztítása de nem mindegy, hogy mivel tesszük ezt. Kizárólag kőolaj származék mentes termékeket szabad használni a bőrünkre, mivel többet árthatunk hosszabb távon, mint használunk, ha az alapszabályt nem tartjuk be.

bor1Lemosó – Az általános, vízbázisú lemosó a fölösleges hámsejteket, a szennyeződéseket, a sminket és a zsírt távolítja el. Nem elég, ha csak vízzel öblíted le az arcod. Legyen reggel vagy este, ha bőröd valóban tiszta, hatásosabb a többi kozmetikum is. A Nuskin termékcsalád lemosói nemcsak tökéletesen tisztítanak, hanem gyengédek is a bőrhöz, simává és puhává teszik azt. Az arcot felkészítik a többi kozmetikumra, így azokkal maximális hatás érhető el. (Még ma is sokan használnak szappant arctisztításhoz, ami azért nem ajánlott, mert nagyon kiszáríthatja a bőrt. Az arctejek nagy előnye, hogy nem szárítják ki a bőrt)

Tonik – Egy jó tonik nyugtatja és selymessé teszi az arcbőrt, miközben eltávolítja a napi smink legutolsó maradványait, illetve a lemosó maradványait is. Közvetlenül a tisztítás után a tonikok bőrregeneráló hatóanyagaikkal hidratálják és egészségessé teszik a bőrfelszínt. Segítenek a kipirosodás és a szárazság csökkentésében is. Egy tonikkal bőröd puhább és egyenletesebb lesz, a pirosság jelei láthatóan csökkennek.

Hámlasztó – Egy jó hámlasztó eltávolítja az elhalt hámsejteket, segíti a bőr megújulásának folyamatát. Nemcsak a bőr külső rétegét hámlasztja a bőr külső és a pórusok mélyébe is behatol.. A napkárosodás eredményeképpen a bőr elszarusodik, megvastagszik. Az aknék és a zsíros bőrtípus csak tovább rontanak a helyzeten. A rendszeres hámlasztás eltávolítja az elhalt hámsejteket, amik máskülönben könnyen eltömíthetik a pórusokat, egyenetlen bőrfelszínt, fakóságot okozhatnak, és a ráncok mélyüléséhez vezethetnek. Ha este használod a hámlasztót, arcbőröd másnap reggelre láthatóan ragyogóbb, simább és üdébb lesz! A hámlasztás a pattanások elleni harcban is segít és halványítsd a ráncaidat is! A hámlasztók további előnye, hogy serkenti a kollagéntermelést, ráadásul egyenletesebb bőrfelszínt eredményez.

Szívesen összeállítok számodra egy személyre szabott és minden szempontból biztonságos és hatékony bőrápolási termékcsaládot, ha megkeresel az alábbi elérhetőségen:

fejlec kapcs1

Megosztás itt: facebook

Kapcsolódó cikkek

Brazil dió – a pajzsmirigy barátja

A brazil dió, vagy más néven paradió (Bertholletia excelsa) nagy mennyiségű szelént tartalmaz, amely antioxidáns hatású ásványi anyag. Ez az egyik legtáplálóbb dióféle. A brazil dió E-vitaminban nagyon gazdag és a szelénnel együttműködve óriási segítséget jelent az immunrendszer megerősítéséhez. Ezenkívül tartalmaz még fehérjét, szénhidrátot, B-vitamint, kalciumot, rezet, cinket, magnéziumot és vasat. A brazil dió egyike a legjobb szelénforrásoknak. A szelén felerősíti az immunrendszer antitesteinek reakcióit, és segít megelőzni a rákot, a szívbetegséget és az idő előtti öregedést. Kulcsszerepet játszik a glutation termelésben. Ez az enzim elnyomja a szabad gyököket, és segít megállítani a daganatok kifejlődését. Amellett, hogy a szelén kiváló antioxidáns és antivirális hatású ásványi anyag, nagy jelentősége van a pajzsmirigy hormon képzésben, aktív T3 előállításában és felhasználásában. Pozitív hatásait napi 200 mikrogramm szelén pótlással biztosíthatjuk, mely mindössze két brazil dió fogyasztásával megoldható. A szelén nélkülözhetetlen számos idegi működéshez, fontos sejtvédő antioxidáns, ezenkívül hangulatjavító, szellemi teljesítményt fokozó hatása is ismert. A szelén segítő molekulaként hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a megfelelő szelén bevitel csökkentheti a mellrák és a prosztatarák kialakulásának esélyét is. A szelén fokozza a daganatos sejtek apoptózisát, azaz „öngyilkosságra” készteti a ráksejteket és segít helyreállítani az ember károsodott sejtjeiben a DNS-t. Két szem brazil dió fedezi egy felnőtt ember napi szelén szükségletét! A brazil dió vadon nő az Amazonas esőerdeiben, ahol az ősi törzsek szentnek tekintették. Az őserdők egyik legnagyobb fája. Több mint 50 méter magasra is megnőhet, lombkoronája a többi fa fölé magasodik. Akár 500 évig is él, de egyes becslések szerint 1000 éves fák is vannak. Magja némileg a kókuszdióra emlékeztet. Ebben a csonthéjas gyümölcsben akár 24 dió is lehet egyszerre, melyek egy csomóban helyezkednek el. Amikor megérik, a gyümölcs lepottyan a földre. A magokat kiszedik, megszárítják a napon, megmossák, majd többnyire külföldre szállítják. Brazil dió fák szinte kizárólag érintetlen őserdőkben hoznak gyümölcsöt. Csak néhány erre a virágra specializálódott rovar képes a beporzásra. Érdekesség, hogy egy a brazil dió fán élő orchidea illata vonzza a fához a méheket. A természet e komplex megoldása nélkül a fa nem hoz termést. A fa szaporodása is különleges. Termésének vastag héját csak egy őserdei rágcsáló, az aguti képes feltörni. A magokat a mókushoz hasonlóan elraktározza, és a rejtekhelyeket gyakran elfelejti. Ezekből az őserdőben elszórt raktárokból kelnek ki az új fák. A brazil dió magbele rendkívül tápláló. Hat szem dió annyi energiát tartalmaz, mint 200 gramm sült hús. A brazil diónak magas a zsírtartalma ezért hamar megavasodhat. Ajánlatos hűtőszekrényben tárolni. A cikk forrását az egészségtér hasonló című bejegyzése szolgáltatta.

Tovább olvasom »
Értesülj az újdonságokról!

Iratkozz fel a heti hírlevelünkre

Kapj értesítést az új cikkeimről