Egy blog az egészségről és a szépségről.

Mindenkinek.

Miért olyan fontos méregteleníteni?

 

Elgondolkoztál már azon, hogy a  keleti népek miért tisztítják több ezer éve rendszeresen a szervezetüket?? Különböző módszereket használnak, például akupunktúrát vagy salaktalanító italokat, hogy testüket megszabadítsák a mérgektől.

Az európai emberek ezzel szemben nem sok figyelmet szentelnek a méregtelenítésre, pedig környezetük, sokkalta több civilizációs ártalomnak van kitéve – mint a levegőszennyezés, italaink, ételeink adalékanyag-tartalma, egyéb kemikáliák, a stressz-hatás. A méregtelenítés mára létfontosságúvá vált, hiszen elkerülhetjük általa a betegségek kialakulását, krónikussá válását, ha odafigyelünk szerveink állapotára.

A bélgombák elszaporodásának veszélyei

Tudtad, hogy a bélben egészséges körülmények között egyrészt normál baktériumflóra, másrészt gombafajok élnek. Ha az egyensúly felborul, a baktériumok – a fenti tényezők hatására – legyengülnek, elpusztulnak, a gombák mértéktelenül elszaporodnak. Miután az emésztőrendszert uralni fogják, a tápanyagok felszívódását, beépülését gátolják. Így a bőrtől a belső szervekig bármely szervrendszer megbetegedését okozhatják.

Ha a gomba elszaporodik a szervezetünkbe, mi mindent megadunk neki, amire szüksége van a fennmaradásához, illetve amit megkövetel tőlünk. A gombák befolyásolják a „mi” ízlésünket, kényszernek érezzük a szénhidrát-éhséget, vagy más termék fogyasztását.

A megelőzés fontossága

Minden olyan esetben gondoljuk végig: ha panaszunk van, mi lehet a valódi kiváltó ok. Ha nem az ok megszüntetésére törekszünk, sokszor nem fogunk eljutni az igazi gyógyulásig. Ezért nagyon fontos a megelőzésre fektetni a legnagyobb hangsúlyt.

Szinte mindenhol ott a baj…

Tudtad, hogy a levegőszennyezettség korunk egyik komoly ártó tényezője, mely főleg a légutakat betegíti meg? A sugárzások, a benzingőz, a savas eső ellen nem tudunk tenni. Ezek a levegőhatások érik a tápláléknövényeinket is, amiket nap, mint nap elfogyasztunk.

Italaink sok szénhidrátot, tartósítószert tartalmaznak, melyek károsítják az emésztőrendszer működését. A szénsavas üdítők megkötik a csontok szerveskalcium-tartalmát, így csontritkuláshoz vezethetnek akár fiatal korban is. Már 1 deciliter elfogyasztása aznapra megakadályozza a kalcium felszívódását, beépülését.

Sajnos sok esetben a  tej, mint idegen állati fehérje, allergizálhat. Visszatérő, kezelhetetlen légúti allergiákhoz, asztmához, bőrallergiához vezethet. A tejcukor az emberek zöménél felszívódási zavart okoz. A hőkezeléssel a tej kalciumtartalma szervetlenné válik, amelyet nem képes a szervezet feldolgozni, beépíteni a csontokba. Az erekben, az ízületek körül lerakódva korai meszesedést eredményezhet.

Gondold végig az olvasottakat, hogy ne a betegséggel kelljen küzdened, hanem az étkezésre való odafigyeléssel tehess valamit az egészségedért!

Amennyiben további kérdésed van, csatlakozz VIP csoportomba, vagy jelentkezz személyes tanácsadásra!

Megosztás itt: facebook

Kapcsolódó cikkek

Brazil dió – a pajzsmirigy barátja

A brazil dió, vagy más néven paradió (Bertholletia excelsa) nagy mennyiségű szelént tartalmaz, amely antioxidáns hatású ásványi anyag. Ez az egyik legtáplálóbb dióféle. A brazil dió E-vitaminban nagyon gazdag és a szelénnel együttműködve óriási segítséget jelent az immunrendszer megerősítéséhez. Ezenkívül tartalmaz még fehérjét, szénhidrátot, B-vitamint, kalciumot, rezet, cinket, magnéziumot és vasat. A brazil dió egyike a legjobb szelénforrásoknak. A szelén felerősíti az immunrendszer antitesteinek reakcióit, és segít megelőzni a rákot, a szívbetegséget és az idő előtti öregedést. Kulcsszerepet játszik a glutation termelésben. Ez az enzim elnyomja a szabad gyököket, és segít megállítani a daganatok kifejlődését. Amellett, hogy a szelén kiváló antioxidáns és antivirális hatású ásványi anyag, nagy jelentősége van a pajzsmirigy hormon képzésben, aktív T3 előállításában és felhasználásában. Pozitív hatásait napi 200 mikrogramm szelén pótlással biztosíthatjuk, mely mindössze két brazil dió fogyasztásával megoldható. A szelén nélkülözhetetlen számos idegi működéshez, fontos sejtvédő antioxidáns, ezenkívül hangulatjavító, szellemi teljesítményt fokozó hatása is ismert. A szelén segítő molekulaként hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a megfelelő szelén bevitel csökkentheti a mellrák és a prosztatarák kialakulásának esélyét is. A szelén fokozza a daganatos sejtek apoptózisát, azaz „öngyilkosságra” készteti a ráksejteket és segít helyreállítani az ember károsodott sejtjeiben a DNS-t. Két szem brazil dió fedezi egy felnőtt ember napi szelén szükségletét! A brazil dió vadon nő az Amazonas esőerdeiben, ahol az ősi törzsek szentnek tekintették. Az őserdők egyik legnagyobb fája. Több mint 50 méter magasra is megnőhet, lombkoronája a többi fa fölé magasodik. Akár 500 évig is él, de egyes becslések szerint 1000 éves fák is vannak. Magja némileg a kókuszdióra emlékeztet. Ebben a csonthéjas gyümölcsben akár 24 dió is lehet egyszerre, melyek egy csomóban helyezkednek el. Amikor megérik, a gyümölcs lepottyan a földre. A magokat kiszedik, megszárítják a napon, megmossák, majd többnyire külföldre szállítják. Brazil dió fák szinte kizárólag érintetlen őserdőkben hoznak gyümölcsöt. Csak néhány erre a virágra specializálódott rovar képes a beporzásra. Érdekesség, hogy egy a brazil dió fán élő orchidea illata vonzza a fához a méheket. A természet e komplex megoldása nélkül a fa nem hoz termést. A fa szaporodása is különleges. Termésének vastag héját csak egy őserdei rágcsáló, az aguti képes feltörni. A magokat a mókushoz hasonlóan elraktározza, és a rejtekhelyeket gyakran elfelejti. Ezekből az őserdőben elszórt raktárokból kelnek ki az új fák. A brazil dió magbele rendkívül tápláló. Hat szem dió annyi energiát tartalmaz, mint 200 gramm sült hús. A brazil diónak magas a zsírtartalma ezért hamar megavasodhat. Ajánlatos hűtőszekrényben tárolni. A cikk forrását az egészségtér hasonló című bejegyzése szolgáltatta.

Tovább olvasom »
Értesülj az újdonságokról!

Iratkozz fel a heti hírlevelünkre

Kapj értesítést az új cikkeimről