Immunerősítés az év minden szakában nagyon fontos

Egyre több méreganyag támadja a szervezetet, gondoskodni kellene arról, hogy ezeket minél nagyobb hatékonysággal semlegesítsük.

Te védekezel?

Nem, nem csak AKKOR, hanem úgy általában. Mert a szervezetünk védekezik, de nem árt neki néha egy kis segítség.

Testünk, szerveink és szerv rendszerünk folyamatosan támadásoknak van kitéve. Ezek a támadások sokszor „lepattannak” rólunk, hiszen az emberi test csodálatos felépítése erre lehetőséget ad. Az immunrendszer sejtjei, szövetei és szervei állandóan együttműködnek, kapcsolatban vannak egymással, segítik egymást, mindezt egy cél érdekében – a testbe érkező méreganyagokat, kórokozókat száműzzék.

Tovább…

Természetes vitaminpótlás? Figyelj oda rá!

Nem csupán télen kell a vitaminokat magunkhoz venni, hanem nyáron is. Ennél is fontosabb, hogy megfelelően vigyük be a szervezetünkbe a fontos táp- és ásványi anyagokat, vitaminokat. Persze, mindig van olyan termék, amelyben bátran bízhatunk – ehhez adunk tippet.

Szinte minden étrend-kiegészítő dobozán olvashatjuk a figyelmeztetést: „A készítmény nem helyettesíti a változatos táplálkozást és étrendet.” Nem véletlen ez a megjegyzés, törekedni kell arra, hogy lehető legnagyobb arányban vigyük be a szervezetünkbe közvetlenül, feldolgozás nélkül a vitaminokat, a tápanyagokat.

Tovább…

Bélflóra: nem egy női név, hanem egészségünk kulcsa

Itt fáj, ott fáj, puffadunk, görcsölünk, a gyenge immunrendszer miatt folyton elkapunk valamilyen vírust, gyakrabban támadnak a veszélyes baktériumok. Nem biztos, hogy a bélflóra felborult egyensúlya okozza, de ha ez így van, jóval nagyobb kockázatot hordunk magunkban.

Nem véletlen, hogy az egészségtudomány egyik leghíresebb idézete, miszerint a „halál a belekben lakozik” Paracelsus még a 16. században (!) fogalmazta meg. Ennyire nem vennénk komolyan megállapítását a kor polihisztorának, aki lényegében toxikológusként (is) dolgozott.

Tovább…