Egyszerű megoldás hajad egészségéért

Megnyerő külsőnk egyik legfontosabb feltétele a rendezett és egészséges haj. Csak egy kicsit kell rá figyelni, de nem mindegy, hogyan.

Nem olyan egyszerű azért a helyzet, hajunk ugyanis nem csak úgy hipp-hopp kinő a fejünkön. Fontos, hogy honnan nő ki, és mi van alatta. Történetesen a bőrünk, ami, mint tudjuk, a legnagyobb méregtelenítő szervünk. A fejünkön is, így ott rendszeresen felszabadulnak bizonyos anyagok, amelyek aztán a hajunkra kerülnek.

Ahhoz tehát, hogy egészséges és persze dús legyen a hajunk, egészségesnek kell lennie a fejbőrnek. Ez a feltétele annak, hogy megelőzzük például a hajhullást. A környezeti és egyéb hatások pedig a hajszálak egészségét befolyásolják, erre is figyelni kell.

Tovább…

A masszázs legfontosabb hatásai az életünkre

Gondoltad volna, hogy milyen nagy hatással van a masszázs az életünkre?

A mai rohanó világban nagyon kevés időnk van arra, hogy megpihenjünk egy kicsit és igazán magunkkal foglalkozzunk. Sokszor már csak akkor vesszük észre, hogy mekkora a baj, amit a stressz és a folyamatos készenléti állapot okoz, amikor elveszítjük a testi-lelki egyensúlyunkat.

Tovább…