Egy blog az egészségről és a szépségről.

Mindenkinek.

Fogyás és méregtelenítés okosan – A zöld tea kivonat legfőbb hatásai

 

A zöld teát Kínában több ezer éve fogyasztják, tradicionális szernek minősül egészségmegőrző és revitalizáló hatása miatt. Tudományos vizsgálatok fedezték fel a zöldteában található fontos antioxidánst, a polifenolokat. Ezek egyik fajtája a katechin rendkívül hatékony a sejteket támadó szabadgyökök semlegesítésében. Múlt héten már írtam arról, hogy miért hasznos a zöld tea kivonat, de a nagy érdeklődésre tekintettel most a leggyakrabban felmerülő kérdésekre is válaszolok.

A zöld tea kivonat előnyei

A zöld tea kivonat igen magas koncentrációját tartalmazza a zöld teában található katechinoknak, így ez a termék a piac egyik legerősebb antioxidáns termékkiegészítője: polifenol tartalma 97%, ebből 65% a katechin. Egy zöld tea kapszula annyi kathecint tartalmaz, mint kb. 7 csésze hagyományos zöld tea, és ugyanakkor 99.5%-ban koffein mentes.

Gyakran ismételt kérdések:

  1. Hogyan fejti ki hatását?

    A zöld tea kivonat sejtvédelmet biztosít, mivel segíti szervezetünket a szabadgyökök semlegesítésében. Támogatja az immunrendszert, tartalmaz káliumit, kalciumot, magnéziumot, vasat és komoly mennyiségű C vitamint is. Az antioxidáns összetevők hatására erősíti az ember természetes védekező rendszerét.

  2. Mitől egyedi az általam ajánlott zöld tea kivonat?

    A legmagasabb koncentrációjú zöldtea polifenolokat biztosítja az összes táplálék kiegészítő közül. A zöldtea eltérő tulajdonsággal rendelkezik attól függően, hogy honnan származik, milyen a vidék klímája, milyen magasan termesztik, és milyen a feldolgozás módja. A termékben felhasznált zöld tea a Zeheijang vidékén termesztett teacserjék legjobb minőségű levélbimbóiból és fiatal leveleiből készül. Kínában ez az első számú tea termesztő vidék, itt termesztik a világ egyik legjobb minőségű teáját. A szabadalommal védett gyártási folyamat maximális minőséget biztosít.

  3. Tudományosan bizonyított-e a termék hatékonysága és az miben jelentkezik?

    Számos kutatás és tanulmány igazolja a zöldtea hatékonyságát, egészségmegőrző és antioxidáns hatását. Brit kutatók szerint védi a szív működését, meggátolja a koleszterin lerakódását az érfalakra, csökkenti a szívinfarktus és a stroke veszélyét. Segít a rák megelőzésében, a zöld teában levő katechin antioxidáns hatása megelőzi a ráksejtek kialakulását. Vizsgálatok bizonyították, hogy aki rendszeresen zöld teát fogyaszt, csontjai erősebbek, elkerülheti a csontritkulást. Hatékony a testsúly csökkentésben, segít a zsírégetés felgyorsításában. Kínai kutatások szerint gátolja a vese-, epe, és a különböző hólyagkövek kialakulását. Orosz kutatások szerint a zöldtea az egyik legfontosabb gyógynövény, stressz oldó és anyagcsere normalizáló hatása van. Mongol kutatók szerint rendszeres fogyasztása véd az általános allergiák ellen, megelőzi a fogszuvasodást. Összességében jelentősen késlelteti az öregedési folyamatokat, erősíti az immunrendszert.

  4. Biztonságos-e ez a termék?

    Epidemiológiai vizsgálati adatok szerint napi tíz vagy több csésze zöldtea elfogyasztása esetén sem tapasztalható mellékhatás, sőt egyértelműen javítja a szervezet egészségügyi biztonságát.

  5. Mire kell vigyázni?

    A zöld tea kivonat jótékony hatását csak akkor tudja kifejteni, ha cukor és egyéb édesítőszer nélkül fogyasztjuk, ugyanis cukorral párosítva savasítja a szervezetünket, és emiatt elvesznek a benne található antioxidánsok.

Remélem meggyőztelek, mennyire hasznos lehet számodra is a fogyasztása. Jelentkezz nálam és segítek, hogyan tudod kipróbálni.

Megosztás itt: facebook

Kapcsolódó cikkek

Brazil dió – a pajzsmirigy barátja

A brazil dió, vagy más néven paradió (Bertholletia excelsa) nagy mennyiségű szelént tartalmaz, amely antioxidáns hatású ásványi anyag. Ez az egyik legtáplálóbb dióféle. A brazil dió E-vitaminban nagyon gazdag és a szelénnel együttműködve óriási segítséget jelent az immunrendszer megerősítéséhez. Ezenkívül tartalmaz még fehérjét, szénhidrátot, B-vitamint, kalciumot, rezet, cinket, magnéziumot és vasat. A brazil dió egyike a legjobb szelénforrásoknak. A szelén felerősíti az immunrendszer antitesteinek reakcióit, és segít megelőzni a rákot, a szívbetegséget és az idő előtti öregedést. Kulcsszerepet játszik a glutation termelésben. Ez az enzim elnyomja a szabad gyököket, és segít megállítani a daganatok kifejlődését. Amellett, hogy a szelén kiváló antioxidáns és antivirális hatású ásványi anyag, nagy jelentősége van a pajzsmirigy hormon képzésben, aktív T3 előállításában és felhasználásában. Pozitív hatásait napi 200 mikrogramm szelén pótlással biztosíthatjuk, mely mindössze két brazil dió fogyasztásával megoldható. A szelén nélkülözhetetlen számos idegi működéshez, fontos sejtvédő antioxidáns, ezenkívül hangulatjavító, szellemi teljesítményt fokozó hatása is ismert. A szelén segítő molekulaként hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a megfelelő szelén bevitel csökkentheti a mellrák és a prosztatarák kialakulásának esélyét is. A szelén fokozza a daganatos sejtek apoptózisát, azaz „öngyilkosságra” készteti a ráksejteket és segít helyreállítani az ember károsodott sejtjeiben a DNS-t. Két szem brazil dió fedezi egy felnőtt ember napi szelén szükségletét! A brazil dió vadon nő az Amazonas esőerdeiben, ahol az ősi törzsek szentnek tekintették. Az őserdők egyik legnagyobb fája. Több mint 50 méter magasra is megnőhet, lombkoronája a többi fa fölé magasodik. Akár 500 évig is él, de egyes becslések szerint 1000 éves fák is vannak. Magja némileg a kókuszdióra emlékeztet. Ebben a csonthéjas gyümölcsben akár 24 dió is lehet egyszerre, melyek egy csomóban helyezkednek el. Amikor megérik, a gyümölcs lepottyan a földre. A magokat kiszedik, megszárítják a napon, megmossák, majd többnyire külföldre szállítják. Brazil dió fák szinte kizárólag érintetlen őserdőkben hoznak gyümölcsöt. Csak néhány erre a virágra specializálódott rovar képes a beporzásra. Érdekesség, hogy egy a brazil dió fán élő orchidea illata vonzza a fához a méheket. A természet e komplex megoldása nélkül a fa nem hoz termést. A fa szaporodása is különleges. Termésének vastag héját csak egy őserdei rágcsáló, az aguti képes feltörni. A magokat a mókushoz hasonlóan elraktározza, és a rejtekhelyeket gyakran elfelejti. Ezekből az őserdőben elszórt raktárokból kelnek ki az új fák. A brazil dió magbele rendkívül tápláló. Hat szem dió annyi energiát tartalmaz, mint 200 gramm sült hús. A brazil diónak magas a zsírtartalma ezért hamar megavasodhat. Ajánlatos hűtőszekrényben tárolni. A cikk forrását az egészségtér hasonló című bejegyzése szolgáltatta.

Tovább olvasom »
Értesülj az újdonságokról!

Iratkozz fel a heti hírlevelünkre

Kapj értesítést az új cikkeimről