Természetes vitaminpótlás? Figyelj oda rá!

Nem csupán télen kell a vitaminokat magunkhoz venni, hanem nyáron is. Ennél is fontosabb, hogy megfelelően vigyük be a szervezetünkbe a fontos táp- és ásványi anyagokat, vitaminokat. Persze, mindig van olyan termék, amelyben bátran bízhatunk – ehhez adunk tippet.

Szinte minden étrend-kiegészítő dobozán olvashatjuk a figyelmeztetést: „A készítmény nem helyettesíti a változatos táplálkozást és étrendet.” Nem véletlen ez a megjegyzés, törekedni kell arra, hogy lehető legnagyobb arányban vigyük be a szervezetünkbe közvetlenül, feldolgozás nélkül a vitaminokat, a tápanyagokat.

Tovább…