Egyre tovább élünk, töltsük hát hasznosan plusz éveinket!

Tudtad, hogy a várható élettartamunk nő, ezért kötelességünk, hogy odafigyeljünk a testünkre és egészségben tölthessük el azokat a plusz éveket, melyeket szinte ajándékba kaptunk? Arról nem is beszélve, hogy egyre többen vagyunk, akik szeretnék minél tovább jól kinézni és aktívak maradni.

Ha megvan erre a lehetőség, akkor miért nem élünk vele?

Sajnos egyre jobban elkényelmesedünk és egészen addig, míg nincs baj, arra gondolunk, hogy csak a szomszéd lehet beteg, mi sértetlenek vagyunk.

Hát megsúgom, hogy ez egyáltalán nem így van.

A környezeti tényezők, a víz- és légszennyezés, dohányfüst káros hatásának mindannyian ki vagyunk téve a napnak szinte minden szakában. Egyre nagyobb a szabadgyök kitettségünk, ami legyengíti a szervezetünket és ebből egyenesen következik, hogy rosszabb lesz az ellenálló képességünk minden civilizációs betegséggel szemben.

Ezt akarod? Betegen, ágyhoz kötve, vagy korlátok között szeretnéd élni azokat a plusz éveket, amit a lehetőségek megadnak neked?

Én remélem, hogy nem, hiszen meg van rá a lehetőség, hogy segítsünk szervezetünknek abban, hogy felkészüljön a káros anyagok kirekesztésére.

Hogyan?

Az elmélet az, hogy naponta négyszer, ötször kellene jó minőségű és magas tápanyag tartalmú gyümölcsöt, zöldséget fogyasztani és ez a problémánk jelentős részét megoldaná. Ez azonban a normál életvitel mellett szinte megvalósíthatatlan. Nem tudunk hozzájutni a minden napok során, vagy csak nagyon körülményesen jó minőségű élelmiszerekhez.

Az egészséges életmód, az egészséges tápanyagok bevitele az alap, amely biztosítani tudja a szervezet támogatását. Ez egyszerűen elérhető olyan természetes gyümölcs, zöldség koncentrátum fogyasztásával, amely segítségével meg tudjuk előzni az immunrendszerben fellépő gyulladásos problémákat, el tudjuk kerülni a betegségeket.

Az általam ajánlott ital „egy korty az élet izéből”

12 féle zöldség, gyümölcs exkluzív koktélja. Többek között a természetben előforduló karotinoidokat, C vitamint tartalmaz.

Jótékony hatásai a következők:

  • a sejtvédelem az oxidatív stressz ellen.
  • lehetővé teszi a normál immunrendszer működését
  • a c vitamin és réz hozzájárul a kollagén képződéshez, amely a bőr normál funkcióját javítja.
  • a biotin hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához
  • a réz a normál pigmentációhoz

Ha kíváncsi vagy a további jótékony hatásokra és arra, hogy hogyan tudsz hozzájutni ehhez a különleges termékhez, amelynek hasznosulásához pénz visszafizetési garanciát is biztosít a cég, akkor keress bátran messenger üzenetben, vagy elérhetőségeim egyikén!

„Ha azt hiszed, hogy meg tudod csinálni, vagy ha azt, hogy nem, igazad lesz”

Mai témánk a testi és lelki egészség kapcsolatáról szól. Azt tapasztaltam, hogy az optimista emberek könnyebben átvészelik, ha valami testi betegségük van, sőt sok esetben hamarabb is gyógyulnak. Ha semmi másért, már ezért is érdemesebb törekednünk arra, hogy hogyan lehetünk optimistábbak.

Nekem azt jelenti, hogy valaki optimista, amikor a legnehezebb helyzetben is talál valami jót, valamit, ami előre viszi a gondolkodását, aminek segítségével el tud mozdulni egy negatív spirálból.

Mindnyájunkat számtalan igazságtalanság, bántás, meg nem értés ér a mindennapokban, de ha úrrá tudunk ezen lenni és meglátjuk a fény sugarát a szürkeség mellett, akkor jobb eséllyel vehetjük az élet akadályait.

Tovább…

Minden, amit tudnod kell a tavaszi fáradtságról

Leginkább csak rajtunk múlik: frissek maradhatunk, lendületet vehetünk, ha betartjuk az aranyszabályokat és kordában tartjuk bioritmusunkat. A természet szabályait persze nem írhatjuk át, de a megelőzésben jók lehetünk.

Ilyenkor tavasszal újul meg a világ, ébred fel és éledezik ismét a természet, erre mit csinál az ember? Fáradtan tekint a jövőbe, bágyadtan indul dolgozni és mázsás súlyokkal esik haza estére. Merthogy itt van ez a tavaszi fáradtságnak nevezett állapot, amire persze sok mindent rá lehet fogni, például azt, hogy gyengébben teljesítünk a munkában vagy éppen a magánéletben.

Tovább…